آخرین خبرها
خانه / آیا میدانید که ... / آیا می دانید که این همه تبلیغات برای مصرف امگا۳ جنبه تجاری داشته و بدن نیازبه امگا۳ به این حد ندارد
آیا می دانید که این همه تبلیغات برای مصرف امگا۳ جنبه تجاری داشته و بدن نیازبه امگا۳ به این حد ندارد
تبلیغات تجاری مصرف امگا 3

آیا می دانید که این همه تبلیغات برای مصرف امگا۳ جنبه تجاری داشته و بدن نیازبه امگا۳ به این حد ندارد

تبلیغات و قرص های شیمیایی رنگارنگ که حاوی امگا ۳ بوده و به اصطلاح امروزی غنی شده می باشند بیش از آن که جنبه طبی داشته باشد جنبه تجاری داشته و در واقع یک تب تجاری است که بازار دارویی دنیا را گرفته است و شاید چند صباحی دیگر، تحقیقات جدید مطالب مخالف این را ثابت کنند، همان گونه که در متاآنالیزهای جدید ثابت شده که کسانی که مصرف مکمل های ویتامینی را به طور دایم داشته اند، طول عمر کوتاه تری داشته اند.
اگر ما یک تغذیه سالم و معمول از همه فراورده های غذایی داشته باشیم، امگا ۳ را هم به اندازه کافی دریافت خواهیم کرد و هیچ انسانی نیاز به این دوز از امگا ۳ که تبلیغ می شود و در بازار است، ندارد.
امگا ۳ در ماهی، گردو و خشکبار وجود دارد.
پس همان بهتر که به روش تجربه شده اعتدال خودمان پیش برویم.

یک نظر

  1. بذر کتان یک منبع غنی و ارزان(کیلویی۴۰۰۰تومان) سرشار از امگا۳ هست

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *