آخرین خبرها
خانه / اسلایدر صفحه اول / استفاده از “موبرهای سنتی” بهترین روش دفع “سودا” از بدن
استفاده از “موبرهای سنتی” بهترین روش دفع “سودا” از بدن

استفاده از “موبرهای سنتی” بهترین روش دفع “سودا” از بدن

استفاده از “موبرهای سنتی” در زمان استحمام‌ سبب دفع موهای زائد می‌شود که این عمل یک راه دفع شدید “سودا” است و تأثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی دارد.

این عمل می‌تواند پایه‌های سلامتی را به‌شدت تقویت کند؛ پس برای حفظ سلامت خود باید به این اقدام مقید بود.

باید بدانیم که برای دوش گرفتن حرارت مناسب آب باید حدود ۴۰ درجه سانتی‌گراد باشد‌.

حال زمانی که می‌خواهیم دوش آب ولرم بگیریم، می‌توانیم آب را به حدود ۲۰ تا ۲۴ درجه برسانیم؛ این دوش را باید بعد از داشتن احساس گرما گرفت‌.

در فصول سرد سال، دوش گرفتن با دمای پایین آب صحیح نیست و کسانی که غلبه بلغم دارند به‌طور کلی از انجام حمام آب سرد خودداری کنند‌.

بهتر است زمانی که دوش می‌گیرید، غذا میل نکرده باشید‌.

منبع: باشگاه خبرنگاران پویا

 

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *