آخرین خبرها
خانه / آیا میدانید که ... / تضمین سلامت مغزی و روانی با خواب کافی
تضمین سلامت مغزی و روانی با خواب کافی

تضمین سلامت مغزی و روانی با خواب کافی

مطالعات نشان می دهد سلامت مغزی و روانی را می توان با خواب کافی تضمین کرد. خواب ناکافی می تواند سلامت مغز را در اواخر عمر به مخاطره بیندازد.

The Brain- Sleep Connection January 11,2017

 منبع: نشریه نوین پزشکی/ شماره ۶۳۷/۱ بهمن ۹۵ 

کدمطلب:

۲ نظر

  1. سلام آقای دکتر
    بنده خیلی خواب‌های پریشان می‌بینم
    و خیلی حرص می‌خورم از هر چیزی
    خیلی هم تو گذشته سیر می‌کنم
    همش میخوام برگردم به عقب

    خواهشمند است راهنمایی بفرمایید

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *