آخرین خبرها
خانه / اسلایدر صفحه اول / در ورزش و مشتمال – بخش اول
در ورزش و مشتمال – بخش اول

در ورزش و مشتمال – بخش اول

🌿نکته های شنیدنی🌿

#در_ورزش_و_مشتمال_۱(دلک)

ورزش، حرکتی ارادی است که به نفس کشیدن زیاد منجر گردد. ورزش بیماری های مادی را رفع کرده، حرارت غریزی را افزوده، مفاصل را سخت و فضولات را تحلیل می برد و مسام پوست را گشاده می دارد و به ورزشی کلیه بدن یا عضوی خاص تقسیم می گردد.
ورزش عام، چون کشتی گرفتن، دویدن، اسب دوانیدن، و آهسته راهپیمائی نمودن است؛ اما ورزشی خاص، مثل با صدای بلند خواندن که موجب دفع فضول سر و استعداد یافتن قبول غذاست، و از آنهاست: برداشتن سنگ، کشیدن کمان سخت و چوگان بازی. اینها موجب تنقیه ( پاک گردانیدن) دست ها، سینه، کتف ها و پشت می گردد. دیگر، تند راه رفتن که سرین ها، ران ها، ساق ها و پاها را پاک می گرداند.
ورزش کردن باید پس از هضم غذا و هنگامی انجام گیرد که بدن از فضول خلطی و براز پاک باشد.

منبع: قانونچه در طب، ص۷۶، تالیف محمودبن محمدبن عمر چغمینی

کدمطلب:۹۷۰۴۰۶ ۲pc

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *