آخرین خبرها
خانه / آشپرخانه / طرز تهیه شیر بادام
طرز تهیه شیر بادام

طرز تهیه شیر بادام

مواد لازم :

مغز بادام خام ?۵۰ گرم
عسل ? ۳قاشق غذاخوری
آب سرد ?۳لیوان

طرز تہیـه:

ابتدا بادام ها را در آب در حال جوش بریزید و پس از یڪ جوش خوردن،ظرف را روی حرارت بردارید حدود ۳۰ثانیہ صبر کنید و بعد بادام ها را از آب جوش خارج سازید و با آب سرد بشویید. در این حالت پوست آنها به راحتی جدا می شود.
پوست بادام ها را جدا کنید و آنها را به همراه آب سرد و عسل در مخلوط کن به طور کامل مخلوط کنید تا کاملا به صورت شیر در آید.

نکته:

⛔️افرادی که چربی خون آنها بالا است، نباید از این نوشیدنی زیاد مصرف کنند.

خواص:

?این نوشیدنی بسیار گوارا است و فواید فراوانی دارد.
?الکترولیت های بدن را تنظیم می کند.
?برای رشد کودکان و نوجوانان بسیار مفید است
?باعث لطافت پوست می شود و به آن نشاط و شادابی می بخشد.
?برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است.
?در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و میتواند جایگزینی برای مکملهای ڪلسیم غیر ضروری باشد.

غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست   دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست

گردآورنده: خانم حسنا فرنقی  

شیر بادام

۷ نظر

  1. آیا کندن پوست روی مغز بادام ما را از خواص آن محروم نمی کند؟

  2. با سلام منظور از بادام مورد استفاده برای تهیه شیر بادام بادام زمینی هست یا بادام درختی؟؟؟؟

  3. با سلام
    خوردن بادام کاغذی با پوست سفتش که خوب در دهان آسیاب می کنیم فایده ای دارد.

  4. سلام ..میشه بجای بادام درختی از بادام زمینی استفاده کرد؟؟

    • باسمه تعالی
      باسلام و احترام
      خیر.
      هر چند بادام زمینی نیز خواصی دارد ولی جایگزین بادام درختی نیست.
      گروه مدیریت سایت

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *