آخرین خبرها
خانه / اسلایدر صفحه اول / قواعد کلیدی ماساژ

قواعد کلیدی ماساژ

🔹هر دوی (ماساژ گیرنده و ماساژ دهنده،)

همواره باید در وضعیت آرامی قرار داشته باشد؛

🔹از فرد بخواهید در صورت وجود هر گونه ناراحتی و یا گرم و سرد شدن دما، آن را به شما اطلاع دهد؛

🔹ماساژ هر گونه نباید آسیب بر ساند، در صورت وجود چنین عارضه ای بلافاصله آن را متوقف کنید؛

🔹هرگز بر روی ستون مهره ها فشار وارد نکنید، ستون مهره ها را نباید به طور مستقیم ماساژ داد؛

🔹اگر ماساژ گیرنده غلغلکی است، حرکات را آرام و عمیق تر انجام دهید؛

🔹هرگز هر دو دست خود را از روی بدن فرد جدا نکنید. سعی نمایید حداقل یکی از دست ها بر روی بدن وی باشد.

 

📚 منبع: ماساژ آناتومی،دکتر ابی الزورث/پگی آلتمن،مترجم:یلدا یزدان پناه،ص۱۲.  

کدمطلب: ۹۶۱۲۲۲    ۱۰pc

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *