آخرین خبرها
خانه / آشپرخانه / ماش پلو
ماش پلو

ماش پلو

مواد لازم 👩‍🍳

🌱برنج ایرانی 👈۳ پیمانه
🌱ماش 👈۱ پیمانه
🌱نمک دریا ،زردچوبه، روغن سالم 👈به مقدار لازم

🍂 طرز تهیه🍂

ماش رو تمیز کرده و در قابلمه مسی میگذاریم بپزد. وقتی ماش ها پخته شد برنج خیس شده را اضافه میکنیم
نمک و روغن و کمی زردچوبه هم اضافه کنید به آب برنج. آب برنج تمام شد آنرا دم کنید.
🌿مرسوم است کنار این غذا، خرما هم میل شود
🌿میتوانید همراه این پلو ،بوقلمون یا گوشت گوسفند زعفرانی آب پز شده و خوش نمک نوش جان کنید🍗😋

🌾 خواص 🌾

ماش سرد و خشک هست و در طب اسلامی ایرانی یک داروی خاص محسوب میشود.

غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست   دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست

 

box type=”note”] گردآورنده: ح.ف یکی از حامیان احیای سلامت   [/box]

 

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *