آخرین خبرها
خانه / اسلایدر صفحه اول / نکته های شنیدنی: ضرورت بسامان بودن حرکت و سکون
نکته های شنیدنی: ضرورت بسامان بودن حرکت و سکون

نکته های شنیدنی: ضرورت بسامان بودن حرکت و سکون

🌿نکته های شنیدنی🌿

#ضرورت_بسامان_بودن_حرکت_و_سکون

حرکت و سکون، از دیگر اصول طب اسلامی است که نقش موثری در تندرستی و سلامت روح و جسم دارد. بر پایه این اصل، حرکت و سکون بدن انسان، باید متعادل باشد و به گونه دقیقی تنظیم شود، تا از یک سو، سلامت وی تامین گردد و از دیگر سو، از ابتلا به انواع بیماری ها پیش گیری کند.

نقش ورزش و حرکت در سلامت / لزوم اعتدال در سکون و آرامش

همانگونه که تحرک و ورزش و نرمش، برای سلامت انسان مفید و ضروری است، سکون و آرامش نیز برای بدن و احیای توان آن پس از فعالیت، امری بایسته است.

سکون نیز باید بسان حرکت، منظم و حکیمانه و متعادل باشد، وگرنه سبب بیماری می شود.

📚 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص۱۴۷.

کدمطلب: ۹۶۰۱۳۰    ۱۸pc

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *