گردو سرشار از امگا3 - سایت حکیم دکتر روازاده |
آخرین خبرها
خانه / اسلایدر صفحه اول / گردو سرشار از امگا۳
گردو سرشار از امگا۳

گردو سرشار از امگا۳

بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا ۳ است!

تقریبا هر ۲ تا ۳ گردوی درسته به اندازه حدود ۲۰۰ گرم گوشت ماهی، امگا ۳ دارد!

منبع: واحد مطالعات امنیت غذایی مصاف

کد مطلب: M96093004

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید. *