آخرین خبرها
خانه / توصیه های بهداشتی

توصیه های بهداشتی

برطرف کردن خستگی مفرط حاصل از پیاده روی از زبان محمد بن زکریای رازی

قابل توجه زائرین اربعین حسینی برطرف کردن خستگی مفرط از زبان محمد بن زکریای رازی گاه باشد که آدمی ده فرسنگ و یا بیشتر پیاده روی کند و از این کار دچار خستگی مفرط و خشکی مفاصل شود به طوری که نتواند از جای برخیزد، درمان این عارضه چنین است که ناخن های پا را با هر نوع روغنی که ... ادامه مطلب »

توصیه بهداشتی: برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند

با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید: ۱- انجام حجامت عام قبل از سفر: پیشنهاد می گردد ... ادامه مطلب »

بهترین و مناسب‌ترین ملین‌ برای بهبود یبوست در مبتلایان بواسیر

بهترین و مناسب‌ترین ملین‌ برای بهبود یبوست در مبتلایان بواسیر

۷ تا ۸ عدد انجیر گوشتی پُر دانه را در یک استکان انداخته روی آنها گلاب بریزید تا ۱ سانتی‌متر روی انجیرها بایستد.‌ انجیر در این‌ گلاب، شب تا صبح خیسانیده شود و صبح ناشتا همه محتویات را نوش جان کنید.‌ کدمطلب:M97061903 خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع ادامه مطلب »

بهترین نحوه برخورد والدین در غذا خوردن کودکان

بهترین نحوه برخورد والدین در غذا خوردن کودکان

به مناسبت شانزدهم مهر ماه؛ روز جهانی کودک یکی از مسایلی که امروزه خانواده ها با آن روبرو هستند، تغذیه کودکان و فرزندانشان می باشد. معمولاً والدین زمانی که می خواهند برای اولین بار از غذای سفره به کودکان بدهند، دوست دارند کودکانشان همچون بزرگان بر سر سفره نشسته و آداب غذا خوردن را رعایت نمایند و بدون هیچ درد ... ادامه مطلب »

توصیه بهداشتی: تدابیر اطفال – به مناسبت شانزدهم مهر ماه؛ روز جهانی کودک

به مناسبت شانزدهم مهر ماه؛ روز جهانی کودک در طب اسلامی ایرانی برای اطفال از بدو تولد تدابیر خاصی ارائه شده است که به تغذیه و بهداشت اطفال اشاره دارد که در ذیل ۲۹ مورد در این زمینه بیان شده است: ۱- برای این که بچه ها هنگام تولد زردی نداشته باشند باید مادر در دوران بارداری از غذاهای خیلی ... ادامه مطلب »

توصیه بهداشتی: اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما (فصول پاییز و زمستان)

هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم. با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که: –    در فصول ... ادامه مطلب »

خود را از سرمای پاییز نگه دارید

خود را از سرمای پاییز نگه دارید

امیر المؤمنین علی علیه السلام : تَوقَّوا البَردَ فی أوَّلِهِ وَ تَلَقَّوهُ فِی آخِرِهِ ، فَإنَّهُ یَفعَلُ فِى الأبدانِ کَما یَفعَلُ فِى الأغصانِ أوَّلُهُ یُحرِقُ وَ آخِرُهُ یُورِقُ ؛ در آغاز سرما (فصل پاییز) خود را از سرما نگه دارید و در آخرش (فصل بهار) خود را به آن بسپارید ؛ زیرا سرما با تن ها همان مى کند که ... ادامه مطلب »

تدبیر پیران (مشایخ)

به مناسبت روز جهانی سالمندان اول اکتبر (۹ مهر ماه) “و خدای تو حکم فرموده که جز او را نپرستید و بر پدر و مادر نیکویی کنید، اگر یکی از آنان یا هر دو به سنین کهولت و سالخوردگی رسیدند، زینهار کلمه ای که رنجیده خاطر شوند، نگویید و کمترین آزار به آنان نرسانید و با آنها با اکرام و ... ادامه مطلب »