آخرین خبرها
خانه / مقالات / مقالات مرتبط با تغذیه (برگ 29)

مقالات مرتبط با تغذیه

آیا وقت دور ریختن قرص های ویتامین برای افراد سالم فرا رسیده است؟

 BBC Health: سال هاست که بسیاری از مردم قرص های ویتامین مصرف می کنند با این فرض که برای سلامتی شان مفید است. تا چند سال قبل فرض خیلی از متخصصان هم همین بود اما این نگاه به تدریج زیر سوال رفته است. در تازه ترین موضع گیری در این باره یک هیأت با نفوذ پزشکی در آمریکا می گوید ... ادامه مطلب »

Scientists warn of fluoride to children

There is a strong link between chemicals – including fluoride – and the number of children receiving diagnoses of autism , dyslexia and ADHD , say researchers in a study  February 15, 2014 at 10:34, Updated : February 15, 2014 at 11:20 ” Not more than speculative ” conclusions , consider other researchers  The findings are published in a peer-reviewed ... ادامه مطلب »

میزان انرژی مورد نیاز روزانه هر فرد (Kcal/day )

    میزان انرژی مورد نیاز روزانه هر فرد بدون فعالیت (Kcal/kg ) فعالیت متوسط (Kcal/kg ) فعالیت زیاد (Kcal/kg ) اضافه وزن ۲۵-۲۰ ۳۰ ۳۵ وزن طبیعی ۳۰ ۳۵ ۴۰ کمبود وزن ۳۰ ۴۰ ۵۰-۴۵ مشخصات رژیم غذایی افراد چاق انرژی: ۱- کاهش متوسط انرژی: در خانم‌ها: Kcal/day 1200 در آقایان: Kcal/day 1400  یا بیشتر ۲- رژیم کم کالری: ... ادامه مطلب »

چرا از مصرف گوشت های وارداتی باید پرهیز کنیم؟

مقاله ای که در پیش روی شماست و برای اولین بار در سایت ها و رسانه های کشورمان منتشر می شود ترجمۀ چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که بسیاری از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده و در دسترس عموم مردم نمی باشد. ما از هر گونه دخل و ... ادامه مطلب »

مضرات شکر سفید ( C12 H22 O11 ساکارُز):

مقاله ای که در پیش روی شماست و برای اولین بار در سایت ها و رسانه های کشورمان منتشر می شود ترجمۀ چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که بسیاری از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده و در دسترس عموم مردم نمی باشد. ما از هر گونه دخل و ... ادامه مطلب »

به این دلیل هرگز از ظروف پلاستیکی برای مواد غذایی استفاده ننمایید:

مقاله ای که در پیش روی شماست و برای اولین بار در سایت ها و رسانه های کشورمان منتشر می شود ترجمۀ چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که بسیاری از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده و در دسترس عموم مردم نمی باشد. ما از هر گونه دخل و ... ادامه مطلب »

آیا می دانید مرغی که می خورید چیست؟

مقاله ای که در پیش روی شماست و برای اولین بار در سایت ها و رسانه های کشورمان منتشر می شود ترجمۀ چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که بسیاری از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده و در دسترس عموم مردم نمی باشد. ما از هر گونه دخل و ... ادامه مطلب »

ماست پاستوریزه!

امروزه ماست به فراوانی در هر مغازه ای یافت می شود.اما آیا این ماست های موجود در بازار همان ماستی است که مورد نظر دانشمندان و حکمای ما بوده است؟سوال این است که چگونه می توان ماست نیاکانمان که بسیار سودمند برای بدن است را تهیه نماییم؟ماست امروزه جایگاه ویژه ای در سبد تغذیه ای خانوار دارد به طوری که ... ادامه مطلب »

برخی از خواص سیاهدانه

سیاهدانه

برخی از خواص سیاهدانه ☑️ سیاهدانه طبق تحقیقات امریکا ۶۴۰ ماده ی موثره دارد و غنی ترین دانه در طبیعت است. ☑️ جلوی سفیدی مو را میگیرد، ضد سرطان و ضد انگل است. ☑️ هضم غذا را بهتر میکند ، نور چشم را زیاد میکند ، پوست را شاداب میکند  ،کلیه ها را فعال می کند.  دکتر محمد عزیرخانی   ... ادامه مطلب »