آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : تغذیه سالم

بایگانی برچسب ها : تغذیه سالم

دسر به

دسر به

🍮🍮دسری سنتی و جایگزین مناسب ژله 🍮🍮 😋 به یعنی بهترین 😋 🍃مواد لازم 🍃 🌿به 👈 نیم کیلو 🌿شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ 👈 به مقدار دلخواه 🌿گلاب 👈 نصف استکان 🌿بادام و پسته خلال شده 👈 به مقدار لازم 🌿کره حیوانی 👈 ۵۰ گرم 🌿نشاسته گندم 👈 دو قاشق غذاخوری 🍂 خواص 🍂 👌یک میان وعده مناسب ... ادامه مطلب »

حلوای عسل

حلوای عسل

🍂مواد لازم🍂 🌾آرد گندم👈 ٣٠٠گرم 🌾کره حیوانی👈١٠٠ گرم 🌾پودر هل👈یک قاشق چای خوری 🌾روغن حیوانی👈یک قاشق سوپخوری 🌾عسل👈٢۵٠گرم 🍃طرز تهیه 🍃 ابتدا آرد را تفت داده تا از حالت خامی درآید. معمولا حدود ۴۵ دقیقه روی حرارت ملایم طول می کشه تا خامی آرد گرفته شود. سپس آرد تفت داده شده رو الک می کنیم تا صاف و یکدست شود. ... ادامه مطلب »

ذرت تراریخته + فایل صوتی سخنرانی حکیم دکتر روازاده

ذرت سرطان زا

حکیم دکتر روازاده: پیشنهاد حکیم روازاده به مخالفان تغذیه سالم: ذرت های موجود همه تراریخته و سرطان زا هستند. هر کس میخواهد سه سال زیر نظر من بلال بخورد، اگر سرطان نگرفت، سخنانم را پس گرفته؛ مدرک پزشکیم را پاره میکنم.     ادامه مطلب »

تغذیه سالم، قطعه گمشده جورچین سلامت

به مناسبت ۲۴ مهر ماه روز جهانی غذا  غذای سالم رکن اساسی سلامت بشر است. مقوله مهمی که به دنبال صنعتی شدن جوامع و به دنبال آن صنعتی شدن تولید محصولات کشاورزی و دامپروری در یک قرن اخیر به شدت دستخوش تغییرات نامطلوبی شده است، استفاده از سموم و کودهای شیمیایی در جهت تولید بیشتر و سریعتر محصولات گیاهی و بکار گرفتن ... ادامه مطلب »

چای میوه نسترن

طب سنتی

طرز تهیه چای میوه نسترن 🌱طبیعت 👈معتدل و خشک 🌱سرشار از ویتامین ث 🌱مقوی معده 🌱پایین آورنده فشار خون 🌱ضد:قند خون،درد و ورم کلیه،اسهال 🌱ترکیبش با پونه،باز کننده عروق 🌱ترکیبش با پرسیاوشان از دواهای سنگ کلیه 🍂طرز تهیه🍂 پانزده عدد میوه نسترن را در یک قوری + دو لیوان آب سرد،با شعله مستتقیم جوش آید سپس شعله را کم کنید ... ادامه مطلب »

طرز تهیه قبرمه

طب سنتی

قبرمه (ghobormeh) 🍂موادر لازم 🍂 🌿گوشت بره یا گوسفند 👈 نیم کیلو 🌿پیاز متوسط 👈 ۲عدد 🌿نخودلپه 👈 ۲قاشق غذاخوری 🌿خرما 👈 ۲عدد 🌿تمرهندی 👈 نصف پاکت (۲۵۰ گرم) 🌿روغن ارده کنجد 👈 ۲قاشق غذاخوری 🌿زردچوبه، فلفل، نمک دریا، آب 👈 به مقدار لازم 🌿زعفران 👈 به مقدار لازم 🌿آب سالم 👈 به مقدار لازم روش پخت: ابتدا پیاز را ... ادامه مطلب »

طرز تهیه دلمه برگ ختمی

طب سنتی

طرز تهیه دلمه برگ ختمی  مواد لازم: 🌿عدس، لپه، نخود 👈 دو پیمانه 🌿برنج ایرانی 👈 نیم کیلو 🌿پیاز متوسط 👈 ۱عدد 🌿گوشت گوسفندی چرخ کرده 👈 ۲۰۰ گرم 🌿سبزی (تره، جعفری، شوید، گشنیز) 👈 یک کیلو 🌿آبغوره به عنوان چاشنی 👈 ۱لیوان 🌿ادویه و نمک دریا 👈 به مقدار لازم 🌿روغن ارده کنجد 👈 ۲۰۰گرم 🌿برگ گل ختمی 👈 ... ادامه مطلب »

طرز تهیه قویماق

طب سنتی

🍃مواد لازم 🍃 🌿 آرد سبوس دار سالم 👈 ۴قاشق غذاخوری 🌿آب سالم 👈 ۴لیوان 🌿زنجبیل، زردچوبه و زعفران 👈 به میزان دلخواه 🌿 عسل یا شکر سرخ 👈 نصف لیوان 🌿 روغن حیوانی 👈 ۳قاشق غذاخوری 🍂 طرز تهیه 🍂 ابتدا آرد سالم را در قابلمه ای تفت می دهیم. سپس روغن و زردچوبه را اضافه کرده مخلوط می ... ادامه مطلب »

کاچی مخصوص مداحین

طب سنتی

کاچی مخصوص مداحین 🌿آرد گندم 👈۳قاشق غذاخوری 🌿روغن زیتون 👈۳قاشق غذاخوری 🌿شڪر سرخ 👈 ۳قاشق غذاخوری 🌿گلاب درجه یڪ 👈۵قاشق غذاخوری 🌿آب سالم 👈 ۲لیوان 🌿زعفران،دارچین،هل 👈به مقدار لازم 🍂طرز تهیه🍂 تمام مواد را با هم مخلوط کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به قوام آید… 🍁خواص🍁 🌸بازڪننده صدای مداحین عزیز 🌸مفید برای سرماخوردگی و گرفتگی صدا غـــــــذاے ... ادامه مطلب »

طرز تهیه کوکو گزنه

طب سنتی

🍃مواد لازم 🍃 🌿 گزنه (نوعی سبزی وحشی محلی) 👈 یک کیلو 🌿تخم مرغ محلی 👈 ۴عدد 🌿آرد گندم سالم 👈 دو قاشق غذاخوری 🌿روغن محلی 👈 سه قاشق غذاخوری 🌿نمک دریا ،فلفل، زردچوبه 👈 به مقدار لازم 🍂 روش پخت 🍂 پس از پاکسازی و شستشو گزنه آن را بطور کامل خرد نموده، خوب هم می زنیم. پس از ... ادامه مطلب »