آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : رژیم غذایی مدیترانه ای

بایگانی برچسب ها : رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم غذایی مدیترانه ای

تازه ترین مطالعات نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای را رعایت می کنند کمتر از خطر اختلالات شناختی و آلزایمر رنج می برند. این رژیم غذایی سبب بهبود حافظه، دقت و تمرکز در افراد می شود. Frontiers in Nutrition, July 2, 2016 ادامه مطلب »

خطر رژیم حاوی گوشت های فرآوری شده برای بیماران مبتلا به سرطان پروستات

یک مطالعه تازه نشان می دهد در بیماران مبتلا به سرطان پروستات، رژیم غذایی حاوی گوشت های فرآوری شده و سرشار از گوشت قرمز، غلات تصفیه شده و محصولات پرچرب، می تواند خطر مرگ را افزایش دهد در حالی که رژیم غذایی مدیترانه ای با این خطر همراه نیست. Contact Dermatitis May 27,2015   ادامه مطلب »

کاهش اختلالات شناختی با افزون روغن زیتون و انواع آجیل به رژیم غذایی مدیترانه ای

افزودن روغن زیتون و انواع آجیل به رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل میوه ها و سبزیجات، غلات، حبوبات و گوشت قرمز کم است، ممکن است اختلالات شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. JAMA Internal Medicine May 11, 2015 ادامه مطلب »