آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : رژیم غذایی

بایگانی برچسب ها : رژیم غذایی

رژیم غذایی برای رفع چربی های دور شکم

rezhim-shekam-rasad-85

 یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی برای رفع چربی‌های دور شکم را تشریح کرد.  علی‌محمد ملاحی درباره رژیم غذایی افراد چاق با چربی دور شکم بالا, اظهار داشت: افراد چاقی که چربی در اطراف ران‌ها و شکم خود زیاد دارند دچار چاقی با طبیعت سرد و تر هستند و دچار غلبه بلغم هستند. به‌گفته وی این افراد صبحانه مفصل بخورند ... ادامه مطلب »

رژیم غذایی متنوع ایرانیان باستان

rezhim-bastan-h33

محققین با انجام آزمایشات دی ان ای متوجه شدند که کشاورزان ایران باستان رژیم غذایی با تنوع بالایی داشته اند. به گزارش خبرگزاری مهر، مطالعات انجام گرفته نشان می دهد، کشاورزی در میان ملل اولیه نمی تواند به سرعت شیوع پیدا کرده باشد اما تنوع کشاورزان اولیه در منطقه خاورمیانه بسیار شگفت آور است. بر اساس آزمایشات انجام گرفته بر ... ادامه مطلب »

هشدار: هرگز از محصولات حاوی فلوراید استفاده نکنید

منع مصرف خمیردندان- منع  انجام وارنیش فلوراید

مقاله ای که در پیش روی شماست، ترجمۀ چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که برخی از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده و در دسترس عموم مردم نمی باشد. ما از هر گونه دخل و تصرف علمی در محتوای این مقالات پرهیز کرده و فقط آن را ترجمه و ... ادامه مطلب »

مستندی در خصوص عوارض مصرف محصولات فلورایدی – بخش چهارم (پایانی)

علت خرابی دندانها رژیم غذایی ناسالم است

علت خرابی دندانها رژیم غذایی ناسالم است   حیوانات وحشی که در اسارت انسان بزرگ می شوند و غذاها و آبهای ما را مصرف می کنند دچار خرابی دندان می شوند. در صورتی که در طبیعت وحش هرگز چنین اتفاقی نمی افتد. ساکنین دهکده های دور افتاده که غذاهای مدرنی از قبیل آرد سفید و شکر و مشتقات آن مثل ... ادامه مطلب »

توصیه بهداشتی: ۶ نکته برای سلامتی کودکان

6 نکته برای سلامتی کودکان

حفظ سلامت و شادی کودکان بسیار برای والدین مهم و در عین حال دشوار است. با وجود افزودنی های سمی در مواد غذایی و مختل کننده های غدد درون ریز در شامپوها، سبک زندگی می تواند بسیار برای کودکان وحشتناک باشد.  کارشناسان برای حفظ سلامت کودکان در دنیای امروزی که مملو از مواد سمی و الاینده های مختلف است توصیه ... ادامه مطلب »

آیا می دانید که رژیم غذایی کم چربی لزوماً باعث کاهش وزن نمی شود؟

اضافه وزن و چاقی

تاثیر افزایش فیبر در جلوگیری از افزایش وزن  مطالعات اخیر نشان می دهد رژیم غذایی کم چربی لزوماً باعث کاهش وزن نمی شود و شاید افزایش فیبر مهم تر از میزان چربی رژیم غذایی باشد. محققان می گویند افزودن فیبر به رژیم غذایی علاوه بر سلامت دستگاه گوارش، می تواند از افزایش وزن جلوگیری کند. American Journal of Physiology-Gastrointestinal, October ... ادامه مطلب »

افزایش طول عمر با رژیم غذایی دارای محدودیت کالری

افزایش طول عمر

رژیم غذایی که دارای محدودیت کالری و تقریباً شبیه روزه داری است، تنها به مدت ۵ روز در ماه به مدت ۳ ماه متوالی می تواند سبب افزایش طول عمر شده، عوامل خطر بیماری هایی نظیر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی- عروقی را کاهش دهد. Cell Metabolism June 21, 2015 ادامه مطلب »