آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : ماساژ

بایگانی برچسب ها : ماساژ

منع ماساژ

منع ماساژ

  ☑زنان باردار به جای گرفتن ماساژ در خانه، باید نزد متخصص ماساژ بروند.چنان چه به بیماری های مزمن مبتلا هستید و یا به داشتن بیماری خاصی شک دارید، قبل از گرفتن ماساژ،با پزشک متخصص مشورت کنید؛ ☑پوکی استخوان پیشرفته.(هرچند در صورت وجود پوکی استخوان خفیف، ماساژ سبک منعی ندارد)؛ ☑هرگونه شکستگی استخوان (تنها بر روی محل شکستگی کار نشود)؛ ... ادامه مطلب »

قواعد کلیدی ماساژ

قواعد کلیدی ماساژ

🔹هر دوی (ماساژ گیرنده و ماساژ دهنده،) همواره باید در وضعیت آرامی قرار داشته باشد؛ 🔹از فرد بخواهید در صورت وجود هر گونه ناراحتی و یا گرم و سرد شدن دما، آن را به شما اطلاع دهد؛ 🔹ماساژ هر گونه نباید آسیب بر ساند، در صورت وجود چنین عارضه ای بلافاصله آن را متوقف کنید؛ 🔹هرگز بر روی ستون مهره ... ادامه مطلب »

ماساژ آناتومی

ماساژ آناتومی

✳ زمانی که در خانه مشغول انجام ماساژ هستید، باید چند نکته ی کلیدی را در نظر بگیرید:هر دو نفر شما(گیرنده ودهنده) بایدتمام مدت آرام باشید.قبل از شروع ماساژ، از فرد بخواهید در صورت وجود هر گونه ناراحتی یا مشکل، آن را به شما بگوید(بهتر است شرح حالی از او بگیرید).برای بر روی بدن فرد نباید به بدن فرد بایستید ... ادامه مطلب »

فواید ماساژ

فواید ماساژ

#فواید_ماساژ ✔ماساژ درمانی نشان داده که بر طرف کننده ی اکثر ناخوشی هاست. این ناخوشی ها نیاز به ماساژور حرفه ای است. 🔸آلژی؛ 🔸اضطراب و استرس؛ 🔸آرتروز(آرتریت روماتوئید)؛ 🔸آسم؛ 🔸برونشیت؛ 🔸سندروم تونل کارپال؛ 🔸کمر دردهای مزمن؛ 🔸افسردگی ؛ 🔸فیبرومیالژی(Fibromyalgia بیماری است که مشخصه ی آن درد در بسیاری از نقاط بدن همراه با احساس خستگی است)؛ 🔸بی خوابی؛ 🔸درد در ... ادامه مطلب »

فواید ماساژ

فواید ماساژ

✨ماساژ باعث : ▫️افزایش موضعی قطر مویرگ ها ▫️تنظیم انقباض عضلانی ▫️کمک به برگشت خون وریدی و حرکت لنف ▫️فعال سازی هورمون های عصبی ▫️و تسکین و آرامش عمومی می گردد   پی نوشت احیای سلامت: دلک و غمز یا مالش اصطلاحاتی هستند که در مکتب طب اسلامی ایرانی به عنوان اقدامی طبی، درمانی، اصلاحی و در بعضی موارد تشخیصی ... ادامه مطلب »

فواید ماساژ پا

ماساژ

پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که داریم گاهی واقعا فراموش می کنیم که این عضو بسیار ... ادامه مطلب »