آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : کمر درد

بایگانی برچسب ها : کمر درد

تسکین کمر درد

کمر درد

ترکیب زیر جهت تسکین کمر درد و درد زانو کاربرد دارد: مقدار یک کف دست دنبه گوسفند با ده عدد خرما و یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل ترکیب نموده و به مدت حداقل یک هفته تا ده روز، شبها مالیده شود. ادامه مطلب »

عوارض این مدل نشستن ها را بدانیم

انداختن پاها روی هم باعث ایجاد درد در قسمت تحتانی کمر می شود قرار دادن پاها روی هم هنگام نشستن یک عادت غیر ارادی است. گاهی که از طرز نشستن عادی خسته می شویم، یا احساس سرما می کنیم به این حالت می نشینیم. با اینکه اگر برای مدت کوتاهی باشد بی ضرر است اما در طولانی مدت می تواند ... ادامه مطلب »