دفع کلسیم و پوکی استخوان

مضرات مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده…