آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : علائم کمبود ویتامین ‌D

بایگانی برچسب ها : علائم کمبود ویتامین ‌D

علائم کمبود ویتامین D در بدن

علائم کمبود ویتامین D در بدن

بزرگ‌ترین منبع ویتامین D نور خورشید است. این ویتامین خورشیدی برای سلامت استخوان‌ها، پوست و سلامت روحی روانی لازم و ضروری است. حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب می‌شود و برای مقابله با برخی بیماری‌های قلبی عروقی، افسردگی فصلی و پیشگیری از بروز «دیابت نوع یک» مفید است. کمبود ویتامین ‌D مشکلاتی برای بدن به ... ادامه مطلب »