آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : قرص خواب آور نخور

بایگانی برچسب ها : قرص خواب آور نخور

این ۶ کار را قبل از خواب انجام ندهید

این 6 کار را قبل از خواب انجام ندهید

بسیاری معتقدند خوب است انسان زود هنگام به خواب رود اما نمی دانند مساله مهم تر شرایط آماده شدن برای یک خواب زودهنگام است. روزنامه “ایندیپندنت” انگلستان نوشت، ۶ رفتار اشتباه چند ساعت قبل از خواب باعث می شود شخص نتواند با سرعت به خواب رود که به همین دلیل باید از آنها خودداری کرد. در رختخواب هستی از دستگاه ... ادامه مطلب »