آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : ماساژ تیروئید

بایگانی برچسب ها : ماساژ تیروئید

توصیه بهداشتی: احیای ماساژ تیروئید

masje-tiroid

توصیه می شود افرادی که دارای مشکل تیروئید هستند (اعم از پر کاری یا کم کاری غده تیروئید یا افراد به ظاهر سالم) روزانه یکبار به مدت ۵ دقیقه نسبت به مالش موضع غده تیروئید (محدوده ۱۰ سانتی زیر گلو) به صورت محکم اقدام نمایند. درد هنگام مالش طبیعی است و نشانه وجود مشکلی است که با چندسری مالش در ... ادامه مطلب »

اهم توصیه های بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند

arbain-3

با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، اهم تدابیر و توصیه های بهداشتی به شرح ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید: ۱- انجام حجامت عام قبل از سفر: ... ادامه مطلب »