نشستن طولانی
-
اخبار
عوارض نشستن طولانی‌مدت در دانش‌آموزان کنکوری
عوارض نشستن طولانی رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به در پیش بودن زمان برگزاری کنکور، درباره عوارض جسمانی ناشی…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
ورزش کردن از خطرات نشستن های طولانی می کاهد
یک ساعت ورزش کردن در روز مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری، می تواند از خطرات نشستن های طولانی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
پیاده‌روی بعد از نشستن طولانی
پژوهش ها نشان می دهد حتی 10 دقیقه پیاده‌روی بعد از نشستن طولانی می تواند عملکرد عروقی را به پاها…
بیشتر بخوانید »