آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : کمبود سدیم

بایگانی برچسب ها : کمبود سدیم

ترجمه مقاله ای در خصوص نمک طعام: اهمیت نمک طعام در رژیم غذایی

namak

اگر تحت تآثیر تبلیغاتی هستید که نمک، منجر به از دست رفتن سلامتیتان و افزایش دور کمرتان می‌شود، باید بدانید که افزودن اندکی نمک به رژیم غذایی، سودمند است. نمک در نگهداری آب، انقباض عضلات و حفظ مواد مغذی که برای سیستم گوارشی اهمیت دارند، نقش دارد. میزان متعادل نمک در رژیم غذایی از اهمیت بالایی برخوردار است. نمک آب ... ادامه مطلب »