آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : کمبود کلسیم

بایگانی برچسب ها : کمبود کلسیم

آیا می دانید که علت لکه‌های سفید روی ناخن، کمبود روی یا کلسیم نیست!

علت لکه‌های سفید روی ناخن

هرچند اغلب مردم تصور می‌کنند نقطه‌های سفید کوچکی که گاهی روی ناخن‌ها ایجاد می‌شود به دلیل کمبود روی یا کلسیم است، اما درحقیقت این دلیل واقعی نیست. به گفته محققان آمریکایی یکی از معمول‌ترین دلایل بروز این لکه‌ها روی ناخن‌های دست و پا، شرایطی است که از آن به نام leukonychia یاد می‌شود. هرچند اغلب مردم تصور می‌کنند که به ... ادامه مطلب »

تهیه کلسیم خانگی با استفاده از پوست تخم مرغ

پوست تخم مرغ

از لحاظ علمی و بر اساس مقاله منتشر شده، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده می شود، بیشتر جذب می گردد، لذا کم کردن درصد چربی شیر از میزان جذب کلسیم آن در روده باریک می کاهد. غذاهایی همچون قیمه، قورمه سبزی، فسنجان و آب گوشت حاوی چربی طبیعی گوشت گوسفند هستند و اگر می خواهید کلسیم کافی ... ادامه مطلب »