آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : sleeping in the light

بایگانی برچسب ها : sleeping in the light

آیا می دانید که خوابیدن در اتاقی با نور خیلی زیاد، خطر چاقی را افزایش می دهد؟

خوابیدن

پژوهشگران می گویند خوابیدن در اتاقی با نور خیلی زیاد، خطر چاقی را افزایش می دهد. به گفته این پژوهشگران، به نظر می رسد هورمون ملاتونین که تولید آن در نور مهار می شود، می تواند نقش مهمی در متابولیسم بدن داشته باشد. البته این مطالعه، شواهدی که نشان دهد خوابیدن در تاریکی با وجود خوردن به اندازه معمول و ... ادامه مطلب »