توصیه بهداشتی: در بین غذا آب ننوشید

کسی که می خواهد معده اش او را آزار ندهد و دچار اختلالات گوارشی نشود، در بین غذا آب ننوشد که در چنین صورتی دچار افزایش رطوبت بدن و ضعف معده می گردد. زیرا معده برای هضم نیازمند حرارت است. مصرف آب چنین شرایطی علاوه بر ایجاد اختلال در هضم معده باعث افزایش مایعات سلولی و رطوبت بدن می گردد. و هنگامی که هضم اول در معده دچار اختلال شد، غذای هضم نشده از طریق عروق (ماساریق) جذب نمی شود. زیرا اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود، آن غذا در معده، ناپخته و بد گوارش می گردد. این اقدام غیر بهداشتی غالباً موجب بزرگی شکم و انباشت چربی در ناحیه شکم خواهد شد و افرادی که در میان غذا، آب یا هر نوشیدنی میل کنند، به اختلالات گوارش دچار می شوند.

گردآورنده: نرگس موسوی نطنزی

 

منبع: شرح رساله ذهبیه امام رضا (ع)

tel-ab-beyne-ghaza-kh-23

‫۴ دیدگاه ها

  1. چون تقریبا همه غذاهایی که می خوریم تقریبا خشک هستند، و چون قبل از غذا خوردن اغلب گرسنه نشده ایم ، چاره ای جز خوذدن آب درحین غذا خوردن نیست….
    راه چاره در عمل به دستور اسلامی 2 وعده غذا خوردن در روز، و نیز خودداری از ریزه خواری و نیز روی آوری به مصرف غذاهای آب دار مانند انواع مختلف آش و آبگوشت و شوربا است….
    آیا آنها که شعار ” آش که غذا نمیشه! ” و “مواظب باش کلاه سرت نره” را ساخته اند، خیر خواه ِ ما بوده اند؟!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا