اساسی ترین مواد خوراکی موجود در طبیعت برای انسان، مواد گیاهی است و متعادل ترین و کامل ترین قسمت های گیاه، دانه خواهد بود و در حیوانات بچه زا ، شیر خواهد بود و در حیوانات تخم گذار، تخم می باشد.