نکته های شنیدنی: تدابیر جوانان

اندر تدابیر جوانان

بدانکه مزاج اصلی آنان بسبب کمال قوت گرم و خشک است.

و تدبیر حفظ الصحت ایشان اینست که باید غذا و جمیع تدابیر ایشان سرد و تر باشد.

و از ریاضت و تعب بسیار و نشستن در آفتاب

و خوردن غذاهای گرم که تولید صفرا مینماید مثل سیر و پیاز و خردل

و گرسنگی بسیار کشیدن احتراز نمایند
ودر حمام باید که استعمال آب زیاده بر هوا نمایند

ودر تابستان به حمامی که اب سرد یا نیمه گرم دارد بروند

و از اشربه مبرده استفاده نمایند
و از میوه ها انار و به و سیب و آلو و شفتالو و امثال اینها میل کنند،.

 

پی نوشت احیای سلامت:

تعب:خستگی_اشربه مبرده:نوشیدنیهای خنک کننده_استعمال آب زیاده بر هوا کنند:بیشتر داخل آب باشند!

منبع: حفظ الصحه ناصری ص172

کد مطلب: 96090611pc

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

لطفا جای خالی را با مقدار مناسب پر کنید.حاصل همواره عددی مثبت است. *

دکمه بازگشت به بالا