داروهای ضدافسردگی منجر به افزایش وزن می شود
محققان بار دیگر اذعان می کنند که مصرف داروهای ضدافسردگی موجب افزایش وزن می شوند. همه پزشکان و متخصصان در مورد ارتباط مصرف داروهای ضدافسردگی و چاقی آگاهی دارند و بیماران هم این موضوع را می دانند. محققان بار دیگر اذعان می کنند که مصرف داروهای ضدافسردگی موجب افزایش وزن می شوند. به گزارش خبرنگار […]
توصیه بهداشتی: 7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشوید
لازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش کنید در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز جلوگیری کنید. با ما باشید تا با چند توصیه‌ی ساده برای پیشگیری از چاقی پاییزه بیشتر آشنا شوید. فصل پاییز را سپری می‌کنیم. کوتاه شدن روزها، کاهش نور آفتاب، […]
آیا می دانید که رژیم غذایی کم چربی لزوماً باعث کاهش وزن نمی شود؟
تاثیر افزایش فیبر در جلوگیری از افزایش وزن مطالعات اخیر نشان می دهد رژیم غذایی کم چربی لزوماً باعث کاهش وزن نمی شود و شاید افزایش فیبر مهم تر از میزان چربی رژیم غذایی باشد. محققان می گویند افزودن فیبر به رژیم غذایی علاوه بر سلامت دستگاه گوارش، می تواند از افزایش وزن جلوگیری کند. […]
