ترجمه مقاله >> 7 خاصیت با مصرف روزانه بادام
در صورتی که هر روز 4 عدد بادام بخورید، چه اتفاقی می‌افتد؟ بادام غذای فوق‌العادی برای مصرف روزانه است. زیرا بادام سرشار از پروتئین، ویتامین و فیبر است. این عقیده وجود دارد که مصرف منظم بادام خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرطان، بیماریهای قلبی، چاقی و دیابت نوع دوم را کاهش میدهد. اگرچه بادام دارای […]
