ملاتونین
- اسلایدر صفحه اول
در رختخواب از گوشی استفاده نکنید
در رختخواب از گوشی استفاده نکنید❗️ نور گوشی موجب سرکوب ملاتونین(هورمون تنظیم خواب) میشود ملاتونین پائین موجب: ?چاقی ?افسردگی ?سرطان…
بیشتر بخوانید » - اسلایدر صفحه اول
تاثیر نور گوشی های هوشمند بر مغز و بدن
نور گوشی های هوشمند، با مختل کردن ترشح ملاتونین، چرخه خواب را به هم می زند و مشکلات بسیار برای…
بیشتر بخوانید »
