مصرف «نان و عسل» به افزایش قوای سالمندان کمک می کند.

آشنایی با مواد غذایی مفید برای سالمندان از منظر طب اسلامی ایرانی

مصرف «نان و عسل» به افزایش قوای سالمندان کمک می کند.

یک متخصص طب اسلامی ایرانی گفت: نان خوب و عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا معده را از رطوبت ها ومواد زاد پاکسازی و برای هضم غذا آماده می کند.

خوردن شیر جوشیده با عسل یا نبات و کمی زنجبیل برای افراد مسن مناسب است و به تقویت بدن آنها کمک می کند.

غلامرضا کردافشاری درباره تدابیر دوران میانسالی و پیری اظهار کرد: در دوران میانسالی و نیز دوران پیری، افراد بیشتر دچار یبوست می شوند که علل اولیه آن می تواند مصرف مایعات ناکافی، کمبود تحرک فیزیکی و رژیم ناصحیح غذایی باشد.