املت برگ چغندر

یه غذای ساده و مفید با برگ چغندر و پیاز و تخم مرغ

برگ چغندر رو بخارپز میکنیم و کنار میزاریم
پیاز داغ آماده کرده و با برگ چغندر مخلوط میکنیم
یه تفت کوچولو ، بعد روش تخم مرغ میزنیم ، به همین راحتی

خواص
چغندر ، عقل و ذهن را قوی و خون را صاف میکنه….
باعث خواب راحت میشه ، عروق بسته رو باز میکنه
و….

طبخ سالم اســلامی

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

پیشنهاد هوشمند سایت به شما
بستن
دکمه بازگشت به بالا