غلات کامل سبب کاهش وزن بیشتر

غلات کامل سبب کاهش وزن بیشتر

۱۳۹۷-۰۴-۱۵آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۷-۰۴-۱۳
۰ کمتر از یک دقیقه

مطالعات نشان می دهد غلات کامل با افزایش از دست رفتن کالری و کاهش ذخیره کالری حفظ شده در طول فرایند هضم و همچنین افزایش همزمان سرعت متابولیسم، سبب کاهش وزن بیشتر می شود.

 

American Journal Of Clinical Nutrition February 9,2017

 منبع: نشریه نوین پزشکی/ شماره 639/ 1 اسفند 95 

 

نوشته های مشابه
برچسب ها
۱۳۹۷-۰۴-۱۵آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۷-۰۴-۱۳
۰ کمتر از یک دقیقه

نوشته های مشابه

طرز تهیه شیرینی سنتی گوش فیل ویژه ماه مبارک رمضان

۱۴۰۳-۰۱-۰۶

چای زنجبیل

۱۴۰۲-۱۲-۰۸

توییت حکیم دکتر روازاده خطاب به امید دانا:

۱۴۰۱-۰۹-۱۷

نکته های شنیدنی: در بیان گوشتها و تخم مرغ

۱۴۰۱-۰۹-۰۵

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فیلد های بیشتر

تلفن همراه

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا