فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش دوم

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان

 

? سایت (ساینس دیلی) ScienceDaily :

 

? مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند “روزه داری” نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل  PCBs  ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب  و کاهش استرس اکسیداتیو میشود

 

?Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.

 

منبع: کالج اسکیدمور

? Yon.ir/frm001

 

ـــــــــــــــــ

?مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند

 

?Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests

 

منبع:ژورنال sega

? Yon.ir/frm002

 

ـــــــــــــــــ

?روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است

?Fasting may benefit patients with epilepsy

 

منبع: دانشگاه جانز هاپکینز 

? ‌Yon.ir/frm003

منبع: ساینس دیلی برگرفته از کانال مصاف

کدمطلب: M97023002-

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا