#کم_خونی

این موارد بجای  اسید فولیک و قرص آهن و ویتامین D در طب اسلامی ایرانی تجویز می شود:

?اصلاح تغذیه بطور کامل انجام دهید . « روغن  طبیعی و نمک  دریا و آب سالم بدون کلر و  از ظروف  مسی و چدنی و برنجی استفاده کنید  و کلیه مواد کارخانه ای  را از سبد غذایی خانواده حذف کنید  »

?عرق خونساز طبق دستور روی شیشه مصرف شود .

?از حسوم در پخت غذاهای مایع  استفاده  کنید « هر بار15  دقیقه »

?فالوده سیب و عرق بید مشک و گلاب روزانه یک کاسه میل کنید .

?شربت شیره انگور روزانه یک لیوان میل شود.

««دیابتی ها و افرادی که در معرض بیماری دیابت هستند از شربت شیره توت استفاده کنند»»

?گرده گل احیا هر روز عصر یک قاشق  مرباخوری  با کمی آب قورت دهید .  ««  گرم مزاجان  یکروز  در میان  میل کنند . »»

? اگر شدت کم خونی زیاد است با مشورت طبیب اسلامی ایرانی می توانید از  داروی کم خونی و یا قرص خونساز یک و دو  استفاده کنید.

از غذاهایی همچون:

فسجان . سمنو .جوانه گندم .ارده  . عسل زنده  . آب زردک . میوه زیتون  . چهارمغز . سویق جو وگندم  . روغن زرد . روغن زیتون بکر و تصفیه نشده  . سبزی خودن کامل . بادام شیرین . نان سبوسدار بدون افزودنی . آبگوشت با نخود . آش با سبزیهای کوهی و محلی خصوصا با گزنه فراوان میل کنند .

?گرفتن آفتاب روزانه بمدت 5 دقیقه  و بین ساعات  9  تا  11  صبح  به ساخت ویتامین D  در بدن  کمک مفید و موثری دارد .

?استفاده دائمی از روغن زرد محلی و نمک دریا و دوغ تازه شتر در ساخت ویتامین D در بدن بسیار موثر و مفید است .

کدمطلب: 970319  13pc