رژیم غذایی مدیترانه ای
تحقیقات نشان می دهد رژیم مدیترانه ای سرشار از سبزیجات چرب مانند روغن زیتون و آجیل، در مقایسه با رژیم غذایی کم چرب، تأثیر اندکی بر افزایش وزن بدن دارد.
Lancet news release June 7.2016.
منبع: نشریه نوین پزشکی شماره 623، 1 تیر 95
