پژوهش ها از تأثیر فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید روی کاهش میزان مرگ و میر انواع سرطان ها خبر می دهد. به گفته محققان انجام فعالیت فیزیکی، میزان هورمون هایی نظیر استروژن را کاهش داده و به کنترل بهتر انسولین و عوامل رشد شبه انسولینی، کمک می کند.
JAMA Internal Medicine May 16, 2016.
[box type=”note”] منبع: نشریه نوین پزشکی- شماره 622- 15 خرداد 95 [/box]
