استرچ مارک‌‌ ها Stretch Marks (ترک‌ های پوستی)

ممکن است در زمان بارداری تغییراتی مثل قرمزی یا برافروختگی چهره و رگه‌های قرمز یا صورتی رنگ روی شکم خود ‏مشاهده کنید. ‏اگرچه در همه زنان آبستن این تغییرات به یک شکل نیست، اما شایع ترین تغییرات پوست همین استرچ مارک ها است.

استرچ مارک‌ چیست؟
استرچ مارک (ترک‌های پوست) یکی از مواردی است که در تغییرات پوست در دوران بارداری زیاد شنیده می‌شود. تقریباً ۹۰ درصد زنان باردار استرچ مارک‌ یا ترک‌ پوستی را تجربه می‌کنند. استرچ مارک‌ها (ترک‌های پوستی) رگه‌های صورتی و یا قرمز رنگی است که در قسمت پایین شکم و یا روی سینه‌ها دیده می‌شوند.

چه باید کرد؟
روش قطعی و مؤثری برای پیشگیری از ترک های پوستی(استریا، استرچ مارک، ترکهای حاملگی) وجودندارد اما استفاده از روغن بنفشه چند ساعت به چند ساعت در شبانه روز بسیار مفید است.این خطوط پس از زایمان به صورت خط‌های نقره‌ای یا خاکستری کم‌رنگ درآمده و کمرنگ می شوند، آرامش‌ خود را حفظ کنید.البته پس از زایمان هم استفاده از روغن بنفشه یا روغن زیتون خیلی موثر است.