املت برگ چغندر
یه غذای ساده و مفید با برگ چغندر و پیاز و تخم مرغ
برگ چغندر رو بخارپز میکنیم و کنار میزاریم
پیاز داغ آماده کرده و با برگ چغندر مخلوط میکنیم
یه تفت کوچولو ، بعد روش تخم مرغ میزنیم ، به همین راحتی
خواص
چغندر ، عقل و ذهن را قوی و خون را صاف میکنه….
باعث خواب راحت میشه ، عروق بسته رو باز میکنه
و….
طبخ سالم اســلامی
