باید ها و نباید های اردیبهشت ماه از زبان امام رضا علیه السلام

بیان احوال شهرهای رومیّه و کیفیّت تدبیر آن – مطابق با ماه دوم سال خورشیدی

حفظ تندرستی  از دیدگاه حضرت ثامن الحجج (ع) در ماه اردیبهشت که با ماه رومی “نیسان” مصادف است

  ماه دوم، نیسان است و ایّام آن سی روز است و روز آن طولانی تر از شبش است و مزاج فصل قوّت می‌گیرد و به کمال اعتدال می‌رسد و به جهت بادهای مشرقی که می‌وزد و مشهور به باد صبا است، خون بالطّبع حرکت می‌کند. بهتر آن است که در آن ماه از خوراک هایی که ملین طبع است و شکم را نرم می نماید استفاده کرد مثل کباب‌های لطیف و همه چیزهایی که از سرکه تهیه می‌شود مثل زیرباج و سکباج و گوشت های حیوانات شکاری مثل کبک ، تیهو، درّاج، آهو و امثال آن و در این ماه جماع را ترک کن و در حمام بدن را روغن بمالید؛ در حال گرسنگی آب نخورید و گیاهان و گلهای معطر و جمیع عطرهای خوش بو را ببو‌یید.

برای آن دسته از عزیزانی که علاقه مند به مطالعه اصل متن از روی نسخه اصلی هستند  متن  ذیل عرضه می گردد.

ماه دوم، نیسان است و ایّام او سی روز است و روز او اطول از شب اواست و قّوّت می‌گیرد مزاج فصل و کمال اعتدال هم می‌رساند و حرکت می‌کند خون بالطّبع و می‌وزد در او بادهای مشرقیّه که مشهور به باد صبا است و تغذیه نما درآن از اغذیۀ مشویه مثل کباب‌های لطیفه و جمیع چیزهایی که ترتیب از سرکه می‌دهند مثل زیرباج و سکباج و لحوم صید مثل کبک و طیهوج و درّاج و آهو و امثال آن و ترک نما در این ماه جماع را و روغن بمالید در حمام بدن را و آب نخورید در حال گرسنگی و ببو‌یید ریاحین و گلهای معطّره و جمیع روایح عطره را.