تاثیر نورهای شبانه مصنوعی در افزایش بی خوابی

۱۳۹۸-۰۳-۰۴آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۸-۰۲-۲۹
۰ کمتر از یک دقیقه

تحقیقات تازه نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نورهای شبانه مصنوعی در فضای باز، که به عنوان آلودگی نور شناخته می شود، می تواند خطر مشکلات خواب از جمله بی خوابی را افزایش دهد.

Journal of Clinical Sleep Medicine December 2018

 

  منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 662، 15 بهمن 96 

تاثیر نورهای شبانه مصنوعی در افزایش بی خوابی

نوشته های مشابه
برچسب ها
۱۳۹۸-۰۳-۰۴آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۸-۰۲-۲۹
۰ کمتر از یک دقیقه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا