تدابير پيشگيري از سرماخوردگي کودکان

پرسش :

برای تقویت سیستم ایمنی کودکان و پیشگیری از سرماخوردگی آنان لطفاً راهنمایی فرمایید؟

پاسخ :

• مصرف روزانه سه لقمه کوچک عسل تا پایان فصل سرما کودک شما را از سرماخوردگی واکسینه می‌کند.
• ضمناً برای پیشگیری و جلوگیری از سرماخوردگی اطفال موارد زیر نیز توصیه می‌شود:
• بچه را در حمام گرم استحمام کنید. در لگن آب نمک رقیق ولرم درست کنید و از چانه به پایین کودک را یک روز در میان با آن آب شستشو دهید.
• بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایش بریزید (مچ پا به پایین).
• تغذیه سالم داشته باشند و از خوردن هله هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه ای) خودداری کند تا سیستم دفاعی او قوی شود.
• گرم نگه داشتن سر کودک با کلاه یا لچکی تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک.
• انجام حجامت سبک در پایان چهار ماهگی.
• ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار داد آن‌ها).