تدابیر ماه کانون دوم دومین ماه از زمستان

07در ادامه توصیات طبی در خصوص فصول به دومین ماه از فصل زمستان یعنی کانون الاخر رسیدیم.

كانون الاخر: واحد و ثلاثون يوما، يقوى فيه غلبة البلغم، و ينبغي ان يتجرع فيه الماء الحار على الريق، و يحمد فيه الجماع، و ينفع الاحشاء فيه مثل البقول الحارة كالكرفس، و الجرجير، و الكراث. و ينفع فيه دخول الحمام أول النهار، و التمريخ بدهن الخيري و ما ناسبه، و يحذر فيه الحلو و أكل السمك الطري، و اللبن

کانون دوم (دومین ماه زمستان) سی و یک روز است (تقریبا از ۲۴ دی تا ۲۴ بهمن).خلط بلغم (که معادل مزاج فصل زمستان و سرد و تر است بر اخلاط دیگر) غلبه پیدا میکند.

سزاوار است که ناشتا آب گرم نوشیده شود. جماع در این ماه نیکوست. خوردن سبزیجات گرم مزاج مثل کرفس و تره تیزک و تره نافع است.

اول روز حمام رفتن و روغن مالی با روغن خیری ( شب بو) و روغنی که (مزاجش )شابه آن است، مفید است. از خوردن شیرینی جات و خوردن ماهی تازه و شیر پرهیز شود.

توصیه های تغذیه ای در ماه کانون الاخر

نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا

خوردن گوشت شکار

خوردن سبزیهای گرم مثل کرفس و تره

پرهیزات غذایی در ماه کانون الاخر

پرهیز از خوردن ماهی

پرهیز از خوردن شیر

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: برشما باد بر نوشیدن انواع شیر، چرا که شیر گرمای درون‌را از بین میبرد….
متن روایت مشخص میکند که مزاج شیر سرد است که باعث زدودن گرمای درون میشود لذا در این ماه که مزاج فصل سرد و تر است باید از شیر پرهیز شود.

پرهیز از خوردن شیرینی جات

توصیه های بهداشتی در ماه کانون الاخر

جماع پسندیده است

اول صبح حمام رفتن و روغن مالی با روغن زرد.

امام صادق علیه السلام فرمودند: روغن مالی کردن سوء زا میزداید.(کافی، ج۶، ص ۵۱۹)
منظور از سوء، بیماری است.

نکات:

حمام رفتن و روغن مالی در فصل سرما سبب حفظ گرما و چربی بدن و شحم کلیتین میشود.

تحمید جماع در این ماه ممکن است بر اساس کاهش رطوبت بدن قابل تبیین باشد.

خوردن سبزیجات گرم جهت تعدیل طبع با توجه به سردی هوا قابل توجیه است

خوردن تره باعث افزایش خون شده و بدن را برای فصل بهار و افزایش تحریک خون آماده میکند.

ماهی و شیر به علت طبع سردی که دارند طبق ضابطه نباید در ماه کانون الاخر استفاده نمود.

• ارتباط با مجموعه احیای سلامت
• خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع