توصیه بهداشتی: تدابیر تقویت صدای مداحان و خوانندگان
✍️قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی
✍️تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت
(خواندن در گام پایین و گام های بالا)
✍️تعدیل مزاج(طبایع چهار گانه)
✍️رفع اخلاط بلغمی(خلط دائم :داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی )
✍️حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه
(حجامت عام و حجامت پشت زبان)
✍️خواب به اندازه کافی
✍️خوردن روزانه آب عسل
✍️خوردن خرما
✍️داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا)
✍️خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو
✍️چای آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین
✍️خوردن کباب برگ
✍️مصرف گوشت گوسفندی
✍️خوردن آب نخود پخته اگه نخود سیاه باشه بهتره
✍️داروی امام کاظم علیه السلام
✍️جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته
✍️غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا
✍️مصرف نمک دریا
✍️مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی
✍️مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار
✍️مصرف سویق کامل و سویق گندم
✍️زدن نوره زرنیخ دار به بدن (نوره های قدیمی)
✍️زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشمها(با پنبه آغشته به روغن زیتون براحتی پاک می شود)
✍️شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون
✍️مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا
✍️در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی
✍️رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی )
✍️مصرف جوشونده برگ کاسنی
✍️روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب
✍️بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش
✍️نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا
کد مطلب:96033103
