به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ از دیدگاه طب سنتی خون شامل 4 خلط سودا، بلغم، دم و صفرااست که اگر هر یک از این اخلاط در خون زیاد شود فرد دچار سوءمزاج می‌شود و به‌اصطلاح غلبه اخلاط بروز پیدا می‌کند؛ سوءمزاج هر یک از اخلاط 4گانه خود دارای نشانه‌هایی است که خود فرد می‌تواند تشخیص دهد.

نشانه‌های غلبه خلط سودا

1. خشکی و بی‌طراوتی پوست

2. ایجاد لکه‌های تیره در پوست

3. وسواس و عدم تمرکز

4. ناامیدی و بدگمانی و ترس

5. کابوس و بی‌خوابی

6. خرده‌خوری و اشتهای کاذب

7. سوزش سر دل

8. گرفتگی عضلانی (خصوصاً پشت ساق)

9. تأخیر در پریود و دفع خون لخته‌ای و تیره.

تماشای رودخانه و شنیدن صدای رودخانه می‌تواند باعث بهبود غلبه سودا در انسان شود و برای درمان بیماریهای زیر بسیار مؤثر است‌:

ــ افسردگی
ــ وسواس فکری
ــ استرس و نگرانیها
ــ عصبانیتها و پرخاشگریها
ــ بیش‌فعالی کودکان
ــ یأس و ناامیدی
ــ خفقان قلب.