خواب طلایی

آیا میدانید خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد؟

ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..

با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( رفع خستگی ، ترمیم ، استخوان سازی و چربی سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، آشفتگی روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند.

طبع شب سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان‌سه ساعت خواب طلایی و نقره ای )

در این وقت باید غذای گرم وارد بدن کرد، غذای روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..

منبع: نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی

و با استفاده از مطالب حکیم عبادیانی و …

کدمطلب: 98042406

• ارتباط با مجموعه احیای سلامت
• خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع