ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است.

پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.

بعدازحمام کردن پای خود را باآب سرد بشوئید .

کدمطلب:97040607