در ورزش و مشتمال – بخش دوم

?نکته های شنیدنی?

#در_ورزش_و_مشتمال_۲

اما مشتمال تقسیم می شود :
مشتمال سخت: که قوی می سازد.

مشتمال نرم: که سست می کند.

مشتمال بسیار: که لاغر می کند.

معتدل: که فربهی می آورد.

خشن: که مالیدن پارچه زبر به بدن باشد، موجب توجه خون با آن موضع می گردد و مالش با پارچه نرم یا کف دست نرم، که سبب احتباس موضعی خون خواهد بود.

کدمطلب:970406 3pc