عنوان: | طبع سویا و منع مصرف تفاله سویا | سن: | 36 سال |
جنسیت: | مرد |
پرسش : طبع لوبیای سویا چیست؟ هم خود لوبیای آن و هم تفاله آن که در سوپر مارکت میفروشند.
در مقالات میگویند که لوبیای سویا سرشار از فیبر محلول، ایزوفلاونها و آنزیم پروتئاز است که در نهایت به نفع سلامت است.
پاسخ:
– از لوبیا سویا در منابع قدیمی و در حد اطلاع ما چیزی بیان نشده است اما براساس شواهد میتوان طبع آن را نزدیک به طبع لوبیا در نظر گرفت.
– پس طبع آن معتدل و بوداده آن کمی گرم است.
– اما تفاله آن به جهت از دست دادن جزء روغنی گرم پس از روغنگیری سرد تلقی میشود. البته دارای فیبر است اما فیبر در سبزیجات و میوه ها به وفور دیده میشود.
– در هر حال مصرف آن به عنوان جایگزین گوشت به هیچ وجه درست نیست و چیزی جای گوشت گوسفند را در تغذیه انسان نمی گیرد. بنابر این ما مصرف تفاله سویا را مناسب نمیدانیم.