فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان- بخش پنجم

#ماه_خدا_ماه_سلامت

⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۵)

#ماه_خدا_ماه_سلامت

⭕فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۵)

? روزه گرفتن و افزایش عمر

?روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity

?تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!!

?Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake

?سایت (نیچر) Nature(مهمترین منبع علمی دنیا )

کدمطلب:M97023005-